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Este truco mental puede ayudarte a hacer más ejercicio
Tratar de cumplir con la filosofía de "todo o nada" puede impedirte lograr metas. Qué podés hacer en lugar de eso....
Tratar de cumplir con la filosofía de "todo o nada" puede impedirte lograr metas. Qué podés hacer en lugar de eso.
Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/truco-mental-puede-ayudarte-hacer-ejercicio_0_HFJyiDuD53.html
