Pilar de Castro, psiquiatra: "Después de trabajar 90 minutos, hay que parar y caminar o hablar con un compañero"

Explica qué le ocurre al cerebro si no se limitan las distracciones durante la jornada laboral y qué hacer para evitar el agotamiento.En los descansos, que deben ser breves, no hay que usar el celul...

Explica qué le ocurre al cerebro si no se limitan las distracciones durante la jornada laboral y qué hacer para evitar el agotamiento.En los descansos, que deben ser breves, no hay que usar el celular.